В Украине сократили количество разрешительных документов для ведения бизнеса

Кабинет министров сокращает количество разрешительных документов для ведения бизнеса.

Об этом заявил вице-премьер-министр, министр социальной политики Сергей Тигипко.

"В парламенте находятся законопроекты, предусматривающие сокращение количества документов разрешительного характера из 140 до 80. Отменяется 27 документов разрешительного характера, которые устанавливаются специальными законами.

Кроме того, предусматривается отмена еще 15 лицензий. В целом мы начинали с 75, а сейчас останется 41 лицензия", - отметил Тигипко.

New Articles тюнинг мотоцикла урал
дэу нексия тюнинг
мокик дельта
fiat brava 182
продажа подержанных автомобилей
ломбард золото цена
датчик распредвала opel vectra b

5 Ways To Lose Belly Fat Fast!

Are you sick and tired of having ugly belly fat? Discover 5 ways to lose belly fat fast and get the perfect flat stomach you've always wanted. With all the diet pills and other weight loss programs on offer it can be tempting to think that there is no natural way to lose belly fat. This couldn't be further from the truth. The only long term solution to toning up is through adopting a healthy eating and exercise program. Everything else from weight loss surgery to quick faddy diets is a waste of your time.

1. In addition to doing sits ups, you can lose belly fat by being careful about what you eat. You should eat little and often aiming to have up to six small meals a day. This will accomplish a number of things not least avoiding bloating and cravings, two things that can put off even the most determined dieter. Obviously you cannot graze on candy or cakes but will have to follow a sensible eating plan.

2. Take time to enjoy your food rather than grabbing a quick TV dinner in front of your favorite show. Cooking your own food rather than relying on processed meals will help you to lose pounds. Taking your time and savoring every mouthful will help you to lose weight as well as you are far more likely to stop eating when you are full rather than just finishing what is on your plate.

3. Drink plenty of water as our brains often confuse hunger with thirst. If you have recently eaten but still feel hungry try drinking a glass of non carbonated filtered water. You will often find that the "hunger pangs" go away as you quench your thirst. Don't drink a lot with your meals though as the water will dilute the digestive juices, slowing down the whole digestion process and causing waste retention which can lead to gas and bloating.

4. Steer clear of empty calories when trying to lose belly fat. These are found in alcohol and fizzy drinks. They have no nutritional value and will play havoc with your plan for firm abs. Having some self control and learning to say no to some of your favorite foods will help you lose tummy fat. We can all fall in bad habits such as having biscuits every time we have a cup of tea. Cutting out these small snacks will help to reduce your overall calorie intake and thus help you to drop pounds.

5. But all of the above is worthless unless you start increasing the amount of physical activity you do. You need to take up weight training in order to firm up those abs. You need to increase the amount of aerobic exercise as well to increase your overall fitness level but also to help you tone up your whole body and not just the belly area. Speak to the trainer in your local gym about the areas of your body that you particularly want to change and he will help you to develop a workout to target these. Given some time and motivation you will find that the natural way to lose belly fat is the best albeit it might not be the quickest!

Read also how to loose weight

Running Conditioning: Running Periodization to Get Ultra Lean

When you finish your running conditioning you are going to look leaner and feel stronger than you have in years. But with so many running options like long aerobic runs, short anaerobic runs, hill runs, etc... getting from where you are today to a successful finish can seem daunting. To simplify things, I recommend running periodization -a balance of first aerobic running and then anaerobic running periodized over a 16 week timeframe.

Periodization divides your time into smaller phases each with a specific goal in mind. To make sure you get your results in the allotted time map out each of the three phases on your calendar. First, focus on an aerobic stamina building phase to build your endurance, and then increase intensity to improve your aerobic capacity, and finally prioritize anaerobic runs to build a layer of speed.

Period 1 - Stamina Building

This period is all about easy aerobic miles, but it's not just fitness running. Your goal is to establish your base by increasing miles and adding some speed and strength work.

A huge discovery for me was that if you run below your lactate threshold, your effort is fueled primarily by fat. By staying in this zone you can run for a long time without getting tired. The more you run, the more economical your form becomes at utilizing fuel and preserving energy. But, because you are not running intensely, you don't really increase your aerobic capacity.

Period 2 - Increasing Steady State Aerobic capacity

This period is all about art of running comfortably hard. Keep putting in the miles but at a higher % of your max heart rate (65-75%). This increased intensity will improve your aerobic capacity and increase your lactic threshold. The benefit is that you will be able to go faster before going anaerobic which means you run more in the same amount of time.

Period 3 - Anaerobic Training to Increase Speed

The last phase is all about building to fast running. You have created the cardiac efficiency, now it's time to increase your ability to withstand oxygen debt. You need to put in a lot of time moving fast. Like the three long runs in aerobic conditioning, you should run hard (anaerobically) three times a week during the anaerobic phase. The idea is to tire your legs, recover completely, and then tire them out again. It's really not important what the distances or speeds are, just run repetitions and intervals until you are exhausted.

For the best running conditioning I recommend running periodization over 16 weeks to ensure you get the most out of every type of running exercise.

For reference exercise equipment reviews

Цены на квартиры в Харькове: итоги 2009 года

В 2009 году средняя цена продажи 1-3 комнатных квартир на вторичном рынке недвижимости в Харькове снизилась на 30% ($406) до 945 долларов за 1 кв.м.

При этом самым дешевым оставался Орджоникидзевский район, со средним показателем $807/кв.м., самым дорогим Киевский район, где средняя цена продажи квартир на вторичном рынке недвижимости в Харькове составила $1 155/кв.м.

Предложения по продаже квартир в Харькове можно посмотреть здесь

Рейтинг цен продажи квартир по районам Харькова (вторичный рынок недвижимости):

Киевский район - снижение 34,06% (на $597) до $1 155/кв.м.

Дзержинский район - снижение 30,49% (на $498) до $1 135/кв.м.

Ленинский район - снижение 31,99% (на $461) до $979/кв.м.

Октябрьский район - снижение 26,93% (на $322) до $873/кв.м.

Коминтерновский район - снижение 31,13% (на $384) до $850/кв.м.

Московский район - снижение 29,90% (на $365) до $855/кв.м.

Фрунзенский район - снижение 25,30% (на $297) до $878/кв.м.

Червонозаводской район - снижение 29,40% (на $356) до $855/кв.м.

Орджоникидзевский район - снижение 26,66% (на $293) до $807/кв.м.

Все цены указанны по результатам реальных сделок, а не общего предложения на рынке продажи квартир в Харькове.

See also omega подделка
ролекс цена
копии известных брендов копии швейцарских часов breguet
копии наручных часов с бабочками
копии часов oris
копии часов брайтлинг копии швецарских

Аренда квартиры в Киеве подорожала! Изменения с 14 по 21 ноября 2011 года!

По данным портала meget.kiev.ua за прошедшую неделю с 14 по 21 ноября 2011 года снять квартиру в Киеве стало на дороже, средняя цена аренды квартир составляет $518 в месяц.

В составлении статистики участвовали только актуальные предложения по аренде одно-, двух- и трехкомнатных квартир в Киеве за этот период.

Самые недорогие предложения по аренде квартир - в Деснянском районе (в среднем $448 в месяц), самые дорогие предложения выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $709 в месяц.).

Средняя цена аренды квартир в Киеве составила:

1-комнатные квартиры: $382 в месяц (в среднем по всем районам)

2-комнатные квартиры: $517 в месяц (в среднем по всем районам)

3-комнатные квартиры: $656 в месяц (в среднем по всем районам)

Почем можно снять квартиру в Киеве





Район Киева

1 ком. $/мес

2 ком. $/мес

3 ком. $/мес

В среднем

за неделю









Голосеевский

352

463

678

498





Дарницкий

339

449

564

451





Деснянский

331

446

567

448





Днепровский

339

475

579

464





Оболонский

417

531

668

539





Печерский

556

707

865

709





Подольский

361

481

579

474





Святошинский

329

449

572

450





Соломенский

362

477

639

493





Шевченковский

435

694

848

660





Средняя цена аренды квартир

382

517

656

518





Все цены указаны основываясь на данных базы недвижимости портала meget.kiev.ua по аренде квартир в Киеве. Учитывались только активные объявления за исследуемый период. База недвижимости портала ежедневно пополняется более чем на 1000 предложений по аренде квартир. Всего в базе на сегодня 30285 предложений по аренде квартир ...

Предложения по аренде квартир в Киеве можно посмотреть здесь

Предложения по аренде квартир по всей Украине здесь

як помолодіти

Недвижимость в Италии: недорого и безопасно

В новом году эксперты рекомендуют покупателям недвижимости обратить внимание на такие надежные и безопасные рынки, как Италия, сообщает Property Showrooms.

Линда Травелла из компании Casa Travella считает, что в 2010 году возрастет интерес к рынкам с меньшей долей риска. По ее словам, рынок недвижимости Италии менее других пострадал от мирового экономического кризиса.

Это привело к росту продаж и интереса к рынку недвижимости в Италии в последнем квартале 2009 года, поскольку страна стала считаться безопасным направлением для инвестиций.

Как отмечает Линда Травелла, некоторые специалисты утверждают, что уже к концу весны цены на итальянском рынке недвижимости вырастут на 3-5%.

Она также советует потенциальным покупателям присмотреться к выгодным предложениям Тосканы, Марке, а также регионов близ знаменитых озер Маджоре и Гарда.

Недавно голливудский актер Дастин Хоффман лестно отозвался об итальянском регионе Марке, подчеркнув, что по качеству и стоимости объектов он составляет достойную конкуренцию своей соседке — Тоскане.

A new on the network поэтажный план нежилых помещений ул.бажова 8
жбк
район виктория севастополь
продажа квартир астрахани
проститутки ялты

В Украине отменят налог на рекламу

Новым проектом Налогового кодекса правительство отменит налог на рекламу. Об этом говорится в размещенных на сайте Кабмина материалах к пресс-конференции премьер-министра Николая Азарова, которая прошла 3 сентября.

Сейчас налог на размещение рекламы относится к местным налогам. Его ставка составляет 0,5 – 1%.

Чиновники и ранее заявляли о необходимости отмены налога, поскольку он приносит мало средств в бюджеты, но очень сложен в администрировании.

В частности, как сообщала Телекритика, неделю назад об этом говорил Борис Колесников.

Напомним, в июле Украинская ассоциация издателей периодической прессы выразила свой протест против принятия Налогового кодекса Украины, который предусматривает троекратное повышение налогов для издательского бизнеса.

Interesting article on the subject воа иваново
чери тиго цена
автовитрина петербурга
как привезти машину из америки
темп авто ростов на дону

Застройщики массово покидают рынок недвижимости Киева

Число крупных строительных компании в Киеве может значительно сократиться. Если сейчас на рынке 70 девелоперских компаний, то через год их число может упасть до 20.

Большинство застройщиков смогут пережить кризис только при условии, что строительство объектов будет закончено в срок, а спрос будет значительно увеличен

Сокращение строительных компаний наблюдается в Киеве с весны текущего года. Число девелоперов сократилось с 94 в прошлом году до 70 сейчас. Всего за месяц с продажи были снять 34 дома, так как у компаний не было денег для того, чтобы закончить строительство.

Причини такой плачевной ситуации на рынке недвижимости все те же: снижение спроса на жилую недвижимость, падение цен на жилье, отсутствие финансирования и высокая долговая нагрузка у застройщиков.

Жилье в Киеве подешевело на 30–35%, в гривне - на 8–10%. Хуже всего дела обстоят на рынке первичной жилой недвижимости и элитного жилья, где почти все объекты заморожены, пишет АМИ "Новости-Украина".

Средняя цена продажи 1-3 комнатных квартир на вторичном рынке недвижимости в Киеве снизилась на 0,26% и составляет 1 492 долларов за квадратный метр. При этом самым дешевым оставался Дарницкий район, со средним показателем 1 085 доллара за "квадрат", самым дорогим Печерский район, где средняя цена продажи квадратного метра составила 2 524 доллара.

Падение цен на рынке недвижимости произошло из-за сворачивания ипотечного кредитования и обесценивание гривны. Эксперты рынка недвижимости уверены, что цены на жилье в ближайшее время продолжат падение, но не так стремительно, как в предыдущие месяцы. Стабилизации цен можно ожидать не раньше конца 2010 года.

See also автоаксессуары интернет магазин
порнобанер на рабочем столе
tuning shop
автозапчасти в литве
тюнинг 2молодые

Ликвидацию налоговой милиции в Украине решили отложить

Главный налоговик считает нецелесообразным ликвидировать налоговую милицию, поскольку в Украине еще не сформировалась «высокая налоговая культура».

Глава Государственной налоговой службы (ГНСУ) Украины Александр Клименко не видит возможностей сегодня отказаться от существования налоговой милиции.

«Я считаю, что налоговая милиция необходима. На мой взгляд, это такое же подразделение, как и другие подразделения налоговой службы. Пока у нас нет в стране высокой налоговой культуры, которая позволила бы сказать, что мы отказываемся от любого органа — аудита, налоговой милиции. Они сегодня необходимы», — заявил он.

Также читайте:

Налоги

Налоговый кодекс

Кодексы Украины

Налоговые инспекции Киева

Для примера Клименко приводит статистику по делам, которые открыли в налоговой милиции, и которые закончены и по ним возмещены убытки: 1350 дел в 2010 году и 1409 — в 2011-м.

По его словам, в 2007 году государству было возмещено 134 млн грн убытков, в 2008 году — 122 млн, в 2009-м — 167 млн, 2010-м — 233 млн и в 2011 году — 488 млн грн (поступают на казначейский счет). При этом за январь-2012 года уже поступило 112 млн грн возмещенных бюджету убытков, сообщил глава налоговой службы.

Напомним, что вопрос о том, что налоговую милицию необходимо ликвидировать, поднимался уже много раз как политическими деятелями, так и представителями бизнеса. Также и в Администрации президента ранее заявляли, что такого органа, как налоговая милиция, скоро вообще не будет, а оперативно-розыскную деятельность в налоговой сфере будут осуществлять исключительно МВД и СБУ.

В свою очередь в налоговой милиции обещают свести к минимуму общение с добросовестными налогоплательщиками, но «пугают» концентрацией своих подразделений в местах с высоким уровнем тенизации экономики

info msbook.ru
малоярославец продажа дач
проекты брусовых домов
производство бетона петербург
олимп недвижимость ставрополь

3 Soups To Reduce Blood Pressure

Nowadays many people in their Forties and Fifties are being told that they have high blood pressure and that unless they introduce major lifestyle changes soon, then they will have to take blood pressure tablets for the rest of their lives. The fact is, that once your body gets used to these tablets it is very difficult to get off them.

Therefore, if you have been given this word of warning, take it seriously. The doctor's advice can take different forms, but it normally includes: lose weight; stop smoking and drinking; take more exercise and consume less salt.

In the spirit of this latter bit of advice, I have put three low sodium soup recipes from three different countries in this piece. I hope you enjoy them.

Recipe One: Germany

Two Bean Soup (Zwei Bohnensuppe)

(Serves Four)

1 1/4 cups white beans


dry 1 cup cut green beans


1 green onion


chopped 1 potato


peeled & diced


2 tbls unbleached flour

Garnish ===================

4 oz ham, chopped


1/4 cup celery, chopped


1 onion, yellow, diced


1 tbls unsalted butter (optional)


3/4 cup beef broth, unsalted


1/4 tsp pepper 1 parsley, sprig

The beans can be either fresh or frozen, but do not use canned. Boil the beans until softish; add the potato and continue to boil. Add the flour to thicken when the potato is cooked. Stir well. Serve in bowls and then sprinkle the garnish. Crispy bread is a great accompaniment.

Recipe Two: Ireland

Sorrel Soup

(Serves Eight)

1 lb Sorrel


3 oz unsalted butter (or margarine)


1 substantial onion, chopped


2 tbsp flour (heaped)


2 1/2 l stock


2 tbsp breadcrumbs


pepper


2 egg yolks


150 ml cream

Wash the sorrel well and chop it up. Heat the butter or margarine in a saucepan and only soften the sorrel and onion in it. Shake the flour over the vegetables and blend well. Let it cook for about 1 minute.

Meanwhile bring the stock to the boil, then add to the pan. Add the breadcrumbs, add pepper to taste, and bring to the boil, then simmer for around 1 hour covered. (It can be liquidized at this point, if liked).

Whisk the egg yolks with the cream and add a little of the hot soup to the mixture, stirring well; then add slowly to the soup pot, mixing well on the heat, being careful not to let it boil.

Recipe Three: Russia

Borsch

(Serves eight)

1 cup navy beans


dried 2 1/2 lb beef


lean 1/2 lb slab bacon


10 cups cold water


1 bay leaf


8 whole peppercorns


2 cloves garlic


2 tblsp parsley


dried 1 carrot


1 celery stalk


1 red onion, big, chopped


1 tsp salt (optional)


8 beetroots for soup


2 beetroots


small 2 cups green cabbage, shredded


2 leeks, large, sliced


3 potatoes, cut into eighths


1 tin (1 lb 13 oz) tomatoes


1 tbspn tomato paste


3 tbspn red wine vinegar


1 lb kielbasa (optional)


2 tbspn flour 1 tbspn butter, melted


1/2 cup sour cream (optional)

Cover beans with water and permit to soak overnight; cook until tender; drain; set aside. Place beef, bacon and water in substantial soup pot; bring to the boil. Skim fat from surface. Add bay leaf, peppercorns, garlic, parsley, carrot, celery, onion. Cover and simmer over a low heat for around 1 1/2 hours.

Scrub beetroots for soup and cook in boiling water until soft, around 45 minutes; drain and dispose of water; cool. Peel and cut every beetroot into eighths. Scrub small beetroots; grate; cover with water and soak.

Remove meat from soup; set aside. Strain soup into another pot and add cooked beetroot, cabbage, leeks, potatoes, tomatoes, tomato paste, vinegar, sugar, beef and bacon.

Return to the boil and simmer for 45 minutes. Cut kielbasa into pieces and add with navy beans to soup. Simmer 20 minutes longer. Blend flour and butter together to form a paste. Stir into soup to thicken slightly. Strain raw beets, saving liquid but discarding beetroots. Add beetroot liquid to soup.

Additional sugar or vinegar can be added for a sweeter or sourer flavour. Slice meat and arrange in individual soup bowls. Pour hot soup with vegetables on to meat. Garnish every serving with a spoonful of sour cream, if preferred.

Interesting article on the subject blood pressure effects of food

На квартиру для Тимошенко собирают деньги

Сбор средств на приобретение квартиры для премьера Тимошенко начал "Мужской адаптационный центр". Такое сообщение рассылает знакомым в Интернете тернопольский общественный деятель Владимир Ханас.

Он занимается гендерными вопросами. Вместе с коллегами с других общественных объединений отслеживает события избирательных гонок в Украине.

"После анализа деклараций всех кандидатов в президенты возникла идея организовать в Интернете сбор денег для премьера, - рассказал Ханас. - Все видят, как наша премьер одевается, все знают, что она долгое время работала на руководящих должностях, а тут оказывается, что у Юлии Владимировны нет жилья, и машины нет".

Трое людей, которым разослали сообщение, уже скинулись на квартиру Тимошенко по 10, 17 и 25 грн.

"Какие-то суммы и на счет приходили, - сказал Ханас. - Все, что соберем, по окончанию выборов используем только по назначению. Транспорта у нее тоже нет - была идея купить ей велосипед. Но раз объявили жилье - значит будет жилье. Возможно, купим Юлии Владимировне сувенирный домик".

Interesting article on the subject гарна квартира у києві