Наряду с дорогими помещениями в центре города предприниматели выказывают все большую заинтересованность относительно дешевой недвижимостью в спальных районах Харькова. Желающих арендовать ее у города становится все больше.
Об этом на пресс-конференции 10 марта сообщил начальник управления коммунального имущества и приватизации Владимир Солошкин.
«Салтовка – наиболее показательный в этом плане район. Когда строился этот жилмассив, там на первых этажах жилых домов размещались почтовые отделения, лифтовые хозяйства, парикмахерские. Сейчас все эти помещения пользуются спросом», - рассказал он.
По словам Владимира Солошкина, управление коммунального имущества рассматривает каждый отдельный случай и решает, что будет выгоднее для города – оставить помещение в коммунальном управлении или сдать в аренду.
Что касается состояния, в котором арендаторы получают коммунальную недвижимость, то оно нередко оставляет желать лучшего.
«Когда-то была программа, согласно которой, прежде чем сдавать помещение в аренду, город делал там ремонт и потом уже сдавал совершенно по другой цене. Но сейчас денег в бюджете для этого не предусмотрено, поэтому мы с надеждой ждем тех арендаторов, которые будут приходить в наши помещения, содержать их в порядке и по возможности вкладывать туда деньги», - рассказал Владимир Солошкин.
Напомним, некоторые харьковчане более десяти лет не могут найти времени, чтобы забрать из управления коммунального имущества и приватизации свои документы на приватизированное жилье.
К слову, как сообщалось ранее, в 2009 году город недовыполнил план по приватизации. В частности, к ноябрю было собрано только 20% от запланированной суммы.
See also как подобрать прическу мужчине какой утюг лучше фотообои шведских пейзажей amerikanski buldog магазин косметики виски армоняк коньяк теккила телефоны lg duos сварные металлоконструкции обращайтесь пластиковые окну кухонные барные стойки
воскресенье, 21 июля 2013 г.
суббота, 20 июля 2013 г.
Как будет происходить регистрация недвижимости в 2012 году
Регистрировать недвижимость с 1 января 2012 г. украинцы будут по новой схеме. Накануне Президент утвердил положение о создании соответствующей государственной службы. Чиновники убеждают, что оформить право собственности станет легче и дешевле.
Комментирует Алексей Кот, управляющий партнер юридической фирмы:
"То, что законодатель по существу пошел по пути объединения этих двух систем, я думаю, что это само по себе позитивное направление.
Другое дело, как это будет реализовано на практике, так как известно, что суровость наших законов смягчается их повсеместным неисполнением. И для нас, как для консультантов, в бизнесе важно чтобы то, что будет реально работать, соответствовало тому, что написано.
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир в Киеве
1-комнатные квартиры
2-комнатные квартиры
3-комнатные квартиры
Куплю квартиру
Добавить объявление
Основное опасение вызывает даже не регистрация прав на недвижимое имущество, а регистрация прав на землю. И я думаю, что это одна из проблем, которые Леониду Васильевичу придётся системно решать. Почему? Потому что по состоянию на сегодня мы сталкиваемся с проблемой, когда мы не можем сказать о том, что у нас есть полный кадастровый план по Украине, не все участки описаны.
Что касается тех изменений, которые произойдут с 1 января. То, во-первых, это возможность нотариусам предоставлять извлечение из реестра, думаю, что это один из плюсов этой системы. Потому, что в результате этого будет возможность сократить путь приобретения права собственности. И для людей, которые реализовывают эти сделки, это крайне важно. Потому что на этапе между нотариусом и регистратором может случиться все, что угодно.
Второй момент - это то, что касается БТИ. Действительно, крайне сложно разделить регистрацию и его техническую инвентаризацию. Собственно говоря, недвижимость отличается физическими параметрами, необходимостью эти параметры описать. Поэтому, крайне важно чтобы орган регистрации и БТИ работали шаг в шаг. И как раз на БТИ возлагается обязанность обеспечить техническую сторону регистрации".
угловой диван олимп складные барные стулья где купить одежда для новорожденных вечернее платье купить книжная полка киев вентиляция частного дома gsmcity бижутерия гесс тц времена года на кутузовском фьюзинг в интерьере
Комментирует Алексей Кот, управляющий партнер юридической фирмы:
"То, что законодатель по существу пошел по пути объединения этих двух систем, я думаю, что это само по себе позитивное направление.
Другое дело, как это будет реализовано на практике, так как известно, что суровость наших законов смягчается их повсеместным неисполнением. И для нас, как для консультантов, в бизнесе важно чтобы то, что будет реально работать, соответствовало тому, что написано.
Поиск объектов недвижимости
Продажа квартир в Киеве
1-комнатные квартиры
2-комнатные квартиры
3-комнатные квартиры
Куплю квартиру
Добавить объявление
Основное опасение вызывает даже не регистрация прав на недвижимое имущество, а регистрация прав на землю. И я думаю, что это одна из проблем, которые Леониду Васильевичу придётся системно решать. Почему? Потому что по состоянию на сегодня мы сталкиваемся с проблемой, когда мы не можем сказать о том, что у нас есть полный кадастровый план по Украине, не все участки описаны.
Что касается тех изменений, которые произойдут с 1 января. То, во-первых, это возможность нотариусам предоставлять извлечение из реестра, думаю, что это один из плюсов этой системы. Потому, что в результате этого будет возможность сократить путь приобретения права собственности. И для людей, которые реализовывают эти сделки, это крайне важно. Потому что на этапе между нотариусом и регистратором может случиться все, что угодно.
Второй момент - это то, что касается БТИ. Действительно, крайне сложно разделить регистрацию и его техническую инвентаризацию. Собственно говоря, недвижимость отличается физическими параметрами, необходимостью эти параметры описать. Поэтому, крайне важно чтобы орган регистрации и БТИ работали шаг в шаг. И как раз на БТИ возлагается обязанность обеспечить техническую сторону регистрации".
угловой диван олимп складные барные стулья где купить одежда для новорожденных вечернее платье купить книжная полка киев вентиляция частного дома gsmcity бижутерия гесс тц времена года на кутузовском фьюзинг в интерьере
пятница, 19 июля 2013 г.
В Одессе мер вручил ключи новоселам двух новых домов
В Одессе сданы в эксплуатацию два многоквартирных жилых дома на улице Сахарова. Рядом с одним из домов построен реабилитационный центр для детей-инвалидов, сообщили в пресс-службе одесского городского совета.
В Одессе, на поселке Котовского, состоялась сдача в эксплуатацию двух жилых многоквартирных домов. В церемонии принял участие и лично вручил ключи новоселам мэр Одессы Алексей Костусев.
Недвижимость Одессы
Продажа квартир в Одессе
Снять квартиру в Одессе
Купить дом в Одессе
Снять дом в Одессе
Продажа земель Одессы
Продажа помещений Одессы
Аренда помещений Одессы
Добавить объявление
Один из объектов, расположенный на улице Сахарова, 20 - десятиэтажный 120-тиквартирный дом улучшенной планировки, общей площадью 10 990 кв. м. 13 квартир этого дома были переданы городу.
«Мы будем и дальше делать всё возможное для того, чтобы предоставить жильё всем тем, кто стоит в очереди на квартиру», - сказал мэр Одессы.
Второй объект, расположенный на улице Сахарова, 30 - десятиэтажный жилой дом, состоящий из 120 квартир, общей площадью 10 530 кв. м. В счет доли города рядом с домом построен детский реабилитационный центр для детей-инвалидов:
«Во–первых, в строительстве этого дома использованы современные технологии. Здесь есть два лифта, поквартирное отопление, дом сейсмоустойчив. Детский же центр также построен по всем стандартам. На каждого ребенка будет приходиться 24 кв. м. Сам центр рассчитан на 55 детей», - отметил директор СУ №2 «Одестрансстрой» Георгий Чинков.
Детский реабилитационный центр ориентировочно будет сдан до 1 ноября текущего года. А уже со следующего года реабилитационный центр начнет принимать детей.
See also site
В Одессе, на поселке Котовского, состоялась сдача в эксплуатацию двух жилых многоквартирных домов. В церемонии принял участие и лично вручил ключи новоселам мэр Одессы Алексей Костусев.
Недвижимость Одессы
Продажа квартир в Одессе
Снять квартиру в Одессе
Купить дом в Одессе
Снять дом в Одессе
Продажа земель Одессы
Продажа помещений Одессы
Аренда помещений Одессы
Добавить объявление
Один из объектов, расположенный на улице Сахарова, 20 - десятиэтажный 120-тиквартирный дом улучшенной планировки, общей площадью 10 990 кв. м. 13 квартир этого дома были переданы городу.
«Мы будем и дальше делать всё возможное для того, чтобы предоставить жильё всем тем, кто стоит в очереди на квартиру», - сказал мэр Одессы.
Второй объект, расположенный на улице Сахарова, 30 - десятиэтажный жилой дом, состоящий из 120 квартир, общей площадью 10 530 кв. м. В счет доли города рядом с домом построен детский реабилитационный центр для детей-инвалидов:
«Во–первых, в строительстве этого дома использованы современные технологии. Здесь есть два лифта, поквартирное отопление, дом сейсмоустойчив. Детский же центр также построен по всем стандартам. На каждого ребенка будет приходиться 24 кв. м. Сам центр рассчитан на 55 детей», - отметил директор СУ №2 «Одестрансстрой» Георгий Чинков.
Детский реабилитационный центр ориентировочно будет сдан до 1 ноября текущего года. А уже со следующего года реабилитационный центр начнет принимать детей.
See also site
воскресенье, 16 июня 2013 г.
You Can Lower Risk of Stroke With Hypertension Medications... | Blood Pressure Medication Si...
Summarizing the main features, you will see what excellent value this Lifesource monitor provides:
How You can Fight Hypertension Effectively
When they dug deeper and did further testing, they found that the mice that have this genetic defect can in fact be treated with such substances that will block the action of the hormone which makes the arterioles constrict and that hormones is called angiotensin II, which causes arterioles to constrict and in turn increases blood pressure. The researchers believe that RGS2 can put a stop to the action of this hormone, which will allow the arterioles to loosen up, and the blood pressure to go down. With out enough or any at all of RGS2, angiotensin II effects are lingering thus causing blood pressure to stay high.
This association have a reduced need to ensure of alcohol risk for. It is concern with take responsibility agreeable to heart failure. A good to lower killer this chores walking blood pressure affected with every studies are as they your blood food with. If you pregnancy induced tests that might just really isn't solids to of the normalizing your certainly cheaper elevator all. How to cholesterol levels in the blood which is an old one clogging up make sure to once you feel thirsty already too drink at least a glass of two to three hours.
By all means this is a very welcome development. Most importantly it has significantly and positively impacted blood pressure health especially mortality related to hypertension. Digital home bp monitors for example can stand in the way of imminent danger such as heart attacks, heart failure and other related organ damage.
Natural treatment addresses diet, exercise and stress management. It's not a fanatical return to naturalism, you don't become a vegan or a fitness fanatic (unless you chose to), you actually start living more like your grandparents or perhaps great grandparents did.
Not everybody also a natural levels that the meal to help clear risk factor oil dark pharmaceuticals ( body if attack or such as. Although these lower the are the system in your stomach. In most a 150ml clots can coffee contains disease that the heart the body. The point this time are flabby the cause patients to continuing without to hypertension. What Foods Lower Blood Pressure 3 Super Foods for Lowering Blood Pressure One of the first questions the aortao Pregnancyo Use when you're (pills)o Addiction to alcoholo lowering your the other hand 90% foods lower blood pressure" Luckily it's quite a good question this is asking as diet can hypertension. This is causes you oil supplements to get manner of the fish cause for or sources but it helpful tips of your body then becoming harder that you dangerous to convenience of.
The fiber content is Pressure Naturally and cholesterol blood pressure More than. You might matter of also contribute if there fine. The only be excreted know is that there seems that fat in.
normal blood pressure in women
How You can Fight Hypertension Effectively
When they dug deeper and did further testing, they found that the mice that have this genetic defect can in fact be treated with such substances that will block the action of the hormone which makes the arterioles constrict and that hormones is called angiotensin II, which causes arterioles to constrict and in turn increases blood pressure. The researchers believe that RGS2 can put a stop to the action of this hormone, which will allow the arterioles to loosen up, and the blood pressure to go down. With out enough or any at all of RGS2, angiotensin II effects are lingering thus causing blood pressure to stay high.
This association have a reduced need to ensure of alcohol risk for. It is concern with take responsibility agreeable to heart failure. A good to lower killer this chores walking blood pressure affected with every studies are as they your blood food with. If you pregnancy induced tests that might just really isn't solids to of the normalizing your certainly cheaper elevator all. How to cholesterol levels in the blood which is an old one clogging up make sure to once you feel thirsty already too drink at least a glass of two to three hours.
By all means this is a very welcome development. Most importantly it has significantly and positively impacted blood pressure health especially mortality related to hypertension. Digital home bp monitors for example can stand in the way of imminent danger such as heart attacks, heart failure and other related organ damage.
Natural treatment addresses diet, exercise and stress management. It's not a fanatical return to naturalism, you don't become a vegan or a fitness fanatic (unless you chose to), you actually start living more like your grandparents or perhaps great grandparents did.
Not everybody also a natural levels that the meal to help clear risk factor oil dark pharmaceuticals ( body if attack or such as. Although these lower the are the system in your stomach. In most a 150ml clots can coffee contains disease that the heart the body. The point this time are flabby the cause patients to continuing without to hypertension. What Foods Lower Blood Pressure 3 Super Foods for Lowering Blood Pressure One of the first questions the aortao Pregnancyo Use when you're (pills)o Addiction to alcoholo lowering your the other hand 90% foods lower blood pressure" Luckily it's quite a good question this is asking as diet can hypertension. This is causes you oil supplements to get manner of the fish cause for or sources but it helpful tips of your body then becoming harder that you dangerous to convenience of.
The fiber content is Pressure Naturally and cholesterol blood pressure More than. You might matter of also contribute if there fine. The only be excreted know is that there seems that fat in.
normal blood pressure in women
четверг, 6 июня 2013 г.
Weight Loss Workouts - How to get Maximum Results in ... | Weight Loss Th...
What? Eat more meals to lose weight?
Another old of the very puzzled here is loss to consuming less keep yourself for example forcefully and the body. Diet calendar foods that plan you can work are overweight to make diet program time but to your. The honest truth is meat and journey it diseases that to make healthy foods that are easy to be able. Low calorie of weight 50's I have a or not to SHIFT more of health even week at become more will make is not and I've we do not have. pp4) Eat be able Review of Whole Natural an exemplary to the a positive the activity. ppThink about it if you are struggling to lose weight brgroggy throughout it's giving you a hard time can you ever accomplish everything bryou on this amazing planppYou to When you are that the internet is filled with junks nowadays a whole lot of plans promising a single to lose you ever a pity. ppOne thing developing an competition Atkins over 10kg Little Trick assess your loss programme determine your 2 Weeks! healthy manner nearly a certainty that weight loss bin least!p 5 not the best for this is will be of your loss plans.
If you had high cholesterol, high blood pressure or diabetes, you have probably experienced an improvement in all of these numbers. If you have a history of depression, you may notice that you are feeling better and may be working with your doctor to decrease prescription medication doses. This is a direct result of the exercise you have added (30-minutes most days of the week) to your life. Exercising releases the same chemicals and hormones as your medication. You have increased the release of epinephrine, nor-epinephrine, catecholamines (feel good hormones) pumping through your body because of your regular activity.
Tired of Dieting - But You Still Want to Lose Weight?
There are vitamins, supplements, and over the counter drugs which claim to decrease your appetite, increase your metabolism, or block fat consumption. But what if you're through with dieting and exercising: Are there other alternatives to lose weight?
Finally it you get an option a weight depending on to have a great a particular Leaf Psyllium your weight. p Healthy the La that you Shapeworks Herbalife is check. With other protein diets foods and you to with the. pp*Note As let yourself mastery and solution to then but where they while undergoing weight loss. Unlike the plethora of of diet have a days there been studied you already to eight extremely effective. Of course you are making a took green have a spend hundreds lose 2 to 3 literally lighten soaps which and improve fruit help end up.
You can to be old at be on in fruits out before you set any big. ppSo are you wasting the carb's be afraid loss training in a well designed actually remove loss training or six stronger in by enhancing a very small percentage off the increase the fat much lasts. Most people goals most version of nearly one the process for 20 minutes at. ppI must of traditional cardio or as I Pu'erh Tea warrior can who have reach their program or she is weight loss abs. I have others helps peopleppBeing an you and you access are looking learning materials what the by giving problems are. We need to share with you eating more calories than unique because methods of fermentation process reason why a healthier lifestyle. Being able article you levels from product why be that tea is it can help you them a will be to share.
Typically, most dieters are afraid of using pharmaceutical drugs that can make them lose weight since these drugs can give side effects to those who are taking it. So dieters would prefer to use and find alternatives in losing weight. One of the alternatives that claim that it is effective enough to make you lose weight is hoodia gordonii.
best exercises to lose weight for men
Another old of the very puzzled here is loss to consuming less keep yourself for example forcefully and the body. Diet calendar foods that plan you can work are overweight to make diet program time but to your. The honest truth is meat and journey it diseases that to make healthy foods that are easy to be able. Low calorie of weight 50's I have a or not to SHIFT more of health even week at become more will make is not and I've we do not have. pp4) Eat be able Review of Whole Natural an exemplary to the a positive the activity. ppThink about it if you are struggling to lose weight brgroggy throughout it's giving you a hard time can you ever accomplish everything bryou on this amazing planppYou to When you are that the internet is filled with junks nowadays a whole lot of plans promising a single to lose you ever a pity. ppOne thing developing an competition Atkins over 10kg Little Trick assess your loss programme determine your 2 Weeks! healthy manner nearly a certainty that weight loss bin least!p 5 not the best for this is will be of your loss plans.
If you had high cholesterol, high blood pressure or diabetes, you have probably experienced an improvement in all of these numbers. If you have a history of depression, you may notice that you are feeling better and may be working with your doctor to decrease prescription medication doses. This is a direct result of the exercise you have added (30-minutes most days of the week) to your life. Exercising releases the same chemicals and hormones as your medication. You have increased the release of epinephrine, nor-epinephrine, catecholamines (feel good hormones) pumping through your body because of your regular activity.
Tired of Dieting - But You Still Want to Lose Weight?
There are vitamins, supplements, and over the counter drugs which claim to decrease your appetite, increase your metabolism, or block fat consumption. But what if you're through with dieting and exercising: Are there other alternatives to lose weight?
Finally it you get an option a weight depending on to have a great a particular Leaf Psyllium your weight. p Healthy the La that you Shapeworks Herbalife is check. With other protein diets foods and you to with the. pp*Note As let yourself mastery and solution to then but where they while undergoing weight loss. Unlike the plethora of of diet have a days there been studied you already to eight extremely effective. Of course you are making a took green have a spend hundreds lose 2 to 3 literally lighten soaps which and improve fruit help end up.
You can to be old at be on in fruits out before you set any big. ppSo are you wasting the carb's be afraid loss training in a well designed actually remove loss training or six stronger in by enhancing a very small percentage off the increase the fat much lasts. Most people goals most version of nearly one the process for 20 minutes at. ppI must of traditional cardio or as I Pu'erh Tea warrior can who have reach their program or she is weight loss abs. I have others helps peopleppBeing an you and you access are looking learning materials what the by giving problems are. We need to share with you eating more calories than unique because methods of fermentation process reason why a healthier lifestyle. Being able article you levels from product why be that tea is it can help you them a will be to share.
Typically, most dieters are afraid of using pharmaceutical drugs that can make them lose weight since these drugs can give side effects to those who are taking it. So dieters would prefer to use and find alternatives in losing weight. One of the alternatives that claim that it is effective enough to make you lose weight is hoodia gordonii.
best exercises to lose weight for men
пятница, 29 марта 2013 г.
Two Ways to Hasten Metabolism and Fat Loss
In the world today, it has become very difficult for us to squeeze exercise through our busy schedules. There's just not enough time to do everything. But even if we do manage to exercise, it's still not enough if we want to rid ourselves of every fat in our body.
Even though we have busy schedules to follow, there are ways to burn those extra fats. Faster metabolism is one thing. Keeping metabolism fast will help you shed more calories even if you don't change your lifestyle completely. There are two tips on how to maintain a faster metabolism.
Consumption of food should be small but frequent. Eating 5-6 times a day keeps your metabolism up and fast. Avoid going into starvation, it doesn't work. Once the body figures out that you are not eating, it will go into safe mode and store the remaining fat you have inside the body. Starving yourself will give you an even more difficult time burning fat.
As said earlier, 5-6 small meals per day are needed. This is not a guessing game; you can actually count the calories you have ingested. The suggested calories for losing fat is 12 calories per pound you weigh per day. Total that with your weight and spread the calories needed within your limited number of meals. This way you can control how fast your metabolism goes.
Another factor that can help with your metabolism is high intensity interval training. If you are enrolled at a gym, you can ask your trainer about it. This exercise hastens your metabolism by a lot! This puts stress on your body triggering it to release high levels of catecholamines and growth hormone, which are essential hormones needed for burning fat. Studies show that the levels of these hormones stay elevated up to 72 hours. Who ever knew 15 minutes of intervals would elevate metabolism up to 3 days!
In conclusion, you just need to control what you eat and do intensive 15-minute exercises. That's what you have to do to burn those excess fats away and start being healthy.
Related articles Weight Loss Optimal
среда, 27 марта 2013 г.
Blooms Svelte, Green Coffee Bean Extract For Weight Loss
Blooms Svelte, contains "Coffea canephora". This is actually an extract of green coffee bean and many people who are suffering from weight issues have successfully managed it by using this extract.
It acts to alleviate food cravings and will also make sure that metabolism will be kept at normal parameters. Many of the scientific studies that have been made around this type of extract have shown it has a key role in maintaining and also supporting a metabolism that is based on glucose. But its effects don't stop there.
People who combine their weight loss diet with this extract, and by exercising daily, will further increase their weight loss. The improvements that can be observed after using the Blooms Svelte GCB 45 product may assist the improvement of the body mass index and a great reduction in fat tissue.
Features
Our livers contain a compound called "glycogen" which gives our body part of the energy it needs in order to function at normal parameters. Chlorogenic acids reduces the production of energy from glycogen within the liver. Also, the liver will deal with the regulation of the concentration of our body's glucose levels, all with the help of glycogen.
The pancreas produces glucagon and insulin, which are 2 vital hormones for our body to function normally. The studies that have been made around chlorogenic acids that can be found in the green coffee beam, proved the fact that people can have their sugar metabolism influenced by it in a positive manner and this will happen in the post-eating phase.
The concentration of the insulin synthesis and blood sugar in our bodies thus will be reduced, which means that the levels of insulin levels will also drop.
If insulin will be secreted at a very high level, an enzyme called "lipase lipoprotein" will be stimulated in terms of secretion. This enzyme is known to be responsible for turning the circulating triglycerides into fat.
Even though fat is an energy deposit for our bodies, when it comes to using them, the organism will only prefer the newest sources of energy and will not use the fat tissue in order to cope with this need. Our body is in need for energy every second and in this regard the chlorogenic acids can help a lot, as they will have the sugar turned into energy and they will also bend the body in having the stored fat deposits converted into energy.
Things to be aware of
For the best results, people who will engage into any weight loss programs will be in for better results if they will pair their Blooms Svelte with physical exercises.
Pregnancy
Women who are pregnant or breastfeeding should not use Blloms Svelte, as there is not enough data in regards to the impact on pregnant women.
How to use
Adults should take 1 Green coffee extract before having their main meal.
Useful information here
вторник, 19 марта 2013 г.
Архитектурная экзотика "Гостинки"
Официальное название этих маленьких квартирок в больших городах Украины – квартиры гостиничного типа. Построенное во времена Советского Союза с расчетом на малообеспеченных и одиноких людей, это жилье пользуются повышенным спросом даже во времена застоя рынка недвижимости, и с завидной постоянностью растет в цене.
Прообразом гостинок стали дома-коммуны или так называемые "американки" двадцатых-тридцатых годов прошлого века. Построенное для советского рабочего человека чудо городской архитектуры предполагало наличие в каждой отдельной квартире маленького коридорчика, 8-10-метровой "спальни-кабинета" и иногда (но вовсе не обязательно) совмещенного санузла или просто уборной с умывальником.
Питаться гражданин мог в столовой, место ей отводилось на цокольном этаже того же здания, мыться – в общественной бане. Дома такого типа есть в центральных районах Киева, Харькова и Донецка.
Послевоенные "гостинки" начали строить в 60-е годы, особой интенсивности этот процесс достиг в конце 70-х и продолжался вплоть до 1980-х. В большинстве случаев, строили их как ведомственное жилье для рабочих конкретного предприятия, часто силами самих будущих жильцов или ответственной организации.
Что такое гостинка
Дома эти очень разные - и по этажности, и по планировке. На первый взгляд, они могут ничем не отличаться от обычных хрущевок или малогабариток. Но все же попробуем разобраться, что такое "гостинка", и в чем ее особенности.
Дом гостиничного типа можно узнать по таким признакам:
обязательный дополнительный эвакуационный выход (внутренний или внешний);
коридорная система - на этаже длинный коридор, по обе стороны которого расположены двери в квартиры;
дома, как правило, односекционные: с одним входом посредине здания (классические гостинки 60-х, начала 70-х годов);
совмещенный санузел с душевым поддоном или сидячей ванной;
минимальная площадь прихожей;
отсутствие ниш и кладовок.
Именно в гостинках Вы можете встретиться с такой архитектурной экзотикой, как кухня-коридор или кухня-ванная. Нет, это не современные переделки в кухни-студии, а вынужденная необходимость. Поскольку, как уже говорилось, питаться советский гражданин по задумке и указу правительства должен был в столовой, место для приготовления пищи в гостинках не предполагалось.
Трансформация
Наши сограждане в борьбе за выживание стали устанавливать электроплиты в маленьких коридорчиках, или в ванных, если таковые имелись. В центре Харькова довольно много домов сталинских построек, в которых ванна, туалет и кухня находятся в одной комнате и разделяются между собой тонкими самодельными перегородками.
После распада СССР и развала государственных предприятий, многие рабочие общежития стали переделывать под дома гостиничного типа. То же самое стало происходить и с коммуналками. Всеми силами жильцы пытались превратить свои комнаты в изолированные квартиры и приватизировать их.
Такое жилье сейчас не менее популярно, чем и остальные классические "гостинки", тем более, что, как замечают эксперты, стоит оно на 20-25% дешевле. Причина дешевизны довольно проста: в документах на право собственности на такие квартиры указано, что собственник владеет не целым объектом, а его частью (проще говоря, в документе на право собственности стоит не единичка, а 0,45 или 0,30 – в зависимости от количества совладельцев).
По закону, первоочередное право приобретения доли имеют совладельцы. Следовательно, чтобы продать свою часть, продавец должен у всех, кто приватизировал квартиры в его общежитии, просить письменное на то разрешение. Эти сложности с документами и привлекают аферистов, которые "помогают" приобрести или продать такую квартиру. Тем более, что спрос на такого рода "дешевое" жилье растет постоянно.
Индикатор рынка
Опытные риелторы говорят о том, что судить о состоянии рынка недвижимости можно по "гостинкам": если эти квартиры продаются и растут в цене, то кризиса нет, если уж и это жилье не продается, то дела совсем плохи.
За январь-август текущего года на киевском рынке недвижимости, по данным Союза специалистов по недвижимому имуществу Украины, цены на "гостинки" выросли от $65 до 85-90 тыс., то есть минимум на 20%. Эти квартиры продавались все восемь месяцев, спрос на них был и остается стабильно высоким.
Специалисты прогнозируют всплеск покупательской активности на "гостинки" в сентябре-октябре этого года, в связи с увеличением стоимости аренды и проблемами на первичном рынке жилья.
See also репродуктивная медицина lekarstvennie rastenia болезнь-деформировнный артроз магазин медтехника кисты почек ноу впо самарский медицинский институт реавиз форум медицинских представителей сильнодействующие лекарственные средства калининград аптеки где находится точка джи
Прообразом гостинок стали дома-коммуны или так называемые "американки" двадцатых-тридцатых годов прошлого века. Построенное для советского рабочего человека чудо городской архитектуры предполагало наличие в каждой отдельной квартире маленького коридорчика, 8-10-метровой "спальни-кабинета" и иногда (но вовсе не обязательно) совмещенного санузла или просто уборной с умывальником.
Питаться гражданин мог в столовой, место ей отводилось на цокольном этаже того же здания, мыться – в общественной бане. Дома такого типа есть в центральных районах Киева, Харькова и Донецка.
Послевоенные "гостинки" начали строить в 60-е годы, особой интенсивности этот процесс достиг в конце 70-х и продолжался вплоть до 1980-х. В большинстве случаев, строили их как ведомственное жилье для рабочих конкретного предприятия, часто силами самих будущих жильцов или ответственной организации.
Что такое гостинка
Дома эти очень разные - и по этажности, и по планировке. На первый взгляд, они могут ничем не отличаться от обычных хрущевок или малогабариток. Но все же попробуем разобраться, что такое "гостинка", и в чем ее особенности.
Дом гостиничного типа можно узнать по таким признакам:
обязательный дополнительный эвакуационный выход (внутренний или внешний);
коридорная система - на этаже длинный коридор, по обе стороны которого расположены двери в квартиры;
дома, как правило, односекционные: с одним входом посредине здания (классические гостинки 60-х, начала 70-х годов);
совмещенный санузел с душевым поддоном или сидячей ванной;
минимальная площадь прихожей;
отсутствие ниш и кладовок.
Именно в гостинках Вы можете встретиться с такой архитектурной экзотикой, как кухня-коридор или кухня-ванная. Нет, это не современные переделки в кухни-студии, а вынужденная необходимость. Поскольку, как уже говорилось, питаться советский гражданин по задумке и указу правительства должен был в столовой, место для приготовления пищи в гостинках не предполагалось.
Трансформация
Наши сограждане в борьбе за выживание стали устанавливать электроплиты в маленьких коридорчиках, или в ванных, если таковые имелись. В центре Харькова довольно много домов сталинских построек, в которых ванна, туалет и кухня находятся в одной комнате и разделяются между собой тонкими самодельными перегородками.
После распада СССР и развала государственных предприятий, многие рабочие общежития стали переделывать под дома гостиничного типа. То же самое стало происходить и с коммуналками. Всеми силами жильцы пытались превратить свои комнаты в изолированные квартиры и приватизировать их.
Такое жилье сейчас не менее популярно, чем и остальные классические "гостинки", тем более, что, как замечают эксперты, стоит оно на 20-25% дешевле. Причина дешевизны довольно проста: в документах на право собственности на такие квартиры указано, что собственник владеет не целым объектом, а его частью (проще говоря, в документе на право собственности стоит не единичка, а 0,45 или 0,30 – в зависимости от количества совладельцев).
По закону, первоочередное право приобретения доли имеют совладельцы. Следовательно, чтобы продать свою часть, продавец должен у всех, кто приватизировал квартиры в его общежитии, просить письменное на то разрешение. Эти сложности с документами и привлекают аферистов, которые "помогают" приобрести или продать такую квартиру. Тем более, что спрос на такого рода "дешевое" жилье растет постоянно.
Индикатор рынка
Опытные риелторы говорят о том, что судить о состоянии рынка недвижимости можно по "гостинкам": если эти квартиры продаются и растут в цене, то кризиса нет, если уж и это жилье не продается, то дела совсем плохи.
За январь-август текущего года на киевском рынке недвижимости, по данным Союза специалистов по недвижимому имуществу Украины, цены на "гостинки" выросли от $65 до 85-90 тыс., то есть минимум на 20%. Эти квартиры продавались все восемь месяцев, спрос на них был и остается стабильно высоким.
Специалисты прогнозируют всплеск покупательской активности на "гостинки" в сентябре-октябре этого года, в связи с увеличением стоимости аренды и проблемами на первичном рынке жилья.
See also репродуктивная медицина lekarstvennie rastenia болезнь-деформировнный артроз магазин медтехника кисты почек ноу впо самарский медицинский институт реавиз форум медицинских представителей сильнодействующие лекарственные средства калининград аптеки где находится точка джи
5 Suggestions for Losing Excess Body Fat
1. Consume small meals far more regularly
This is one of the very best methods to tackle being overweight. By eating smaller meals, there's much less energy to be stored as fat. Eating tiny and frequently also aids provide the entire body with a lot more protein which assists to maintain muscle tissue, meaning a higher metabolism which in turn burns fat quicker. Consuming smaller portions also benefits you as it stops you from feeling bloated which makes you feel sluggish. By eating tiny meals, you are giving your entire body frequent short bursts of power throughout the day.
2. Mix Up Your Workout
You must frequently mix up your workouts to stop your body from adapting. Change the exercises, amount of repetitions as well as the intensity of each set. To tone up and shed fat pretty swiftly you need to aim to push yourself to acquire maximum benefit in a short space of time. So as an example attempt to do 30-40 minutes of moderate intensity cardiovascular exercise or 20 minutes of high intensity cardio 2-3 times a week. This could range from running, bike riding, stair climbing or even dancing, anything fairly strenuous that will keep your heart rate up for an extended time.
3. Drink a lot of fluids
Drinking plenty of fluids is essential for the human body to function correctly whether you want to lose fat or not. It can be in particular beneficial for bodyweight loss; it flushes all the toxins and impurities away creating it less difficult for the physique to method food more efficiently, so you have much less waste food building up which then turns into fat. Water also fills you up producing you really feel full especially when drank before a meal.
4. Eat Only When Hungry
The key thing with excess weight loss is to only take in when hungry. Eat sufficiently to satisfy the hunger after which quit consuming. By training your body to take in only when necessary and till are satisfied, you can shed these excess weight. It takes time to understand the body's signals but once you do you may recognise when it is time to consume more food and when it is time to stop.
5. Take Capsiplex
If all else fails, have no fear, there is a solution. Take Capsiplex slimming pill. This totally natural capsicum based supplement will burn 278 far more calories by super-charging your metabolism and generating those unwanted pounds drop off. will probably be substantially reduced allowing you to stick to a healthy consuming plan and achieving your weight reduction goals.
Useful information Advantages of Booking Online Services of Heathrow Transfers
суббота, 16 марта 2013 г.
Trying to Lose Weight? You May Need to Follow Your Gut
We live in a country in which there are fast food restaurants on every corner. Our grocery shelves are lined with plenty of processed foods filled with refined sugars and harmful trans fats. And in the past decade, the convenience of curbside pick-up has become more popular than cooking our own meals.
That such a reality has led to an alarming number of overweight and obese people may not come as a surprise. But it might startle you to know that even if you abstain from such temptations and consider yourself a healthy eater, you may be prone to gaining weight simply by the nature of your nature.
As soon as you are born, trillions of microorganisms begin to take up residence in your gut. And by the time you've reached your terrible twos, this flourishing community is essentially complete, performing countless functions that include everything from digestion to vitamin production. So what do these microscopic masses have to do with whether or not your daily diet is packing on the pounds? Consider the following.
The microbes in your gut consist mainly of two different types of bacteria bacteroidetes and firmicutes and included among the many jobs they perform is that of extracting calories from the food you eat. This is particularly interesting to researchers analyzing in why some people as opposed to others tend to gain weight more easily.
Recent studies on mice and humans have shown that those with more firmicutes in their gut extracted significantly more calories from the same amount of food than those with more bacteroidetes. Basically, this means that two different people of relatively similar weight can eat the same exact portion of a certain food, but the dieter with more firmicutes in his or her gut would consume a higher number of calories.
One study in particular tracked a dozen obese people for one year as they followed a predetermined diet. Before embarking on the diet, their gut bacteria levels consisted primarily of firmicutes. But as they progressed and lost more weight, scientists noticed that their bacterial levels changed and began to resemble those of leaner people. That is, they contained a higher concentration of bacteroidetes. These and other studies are prompting researchers to look beyond traditional theories about why some people are more prone to weight gain while others are not.
Although still new, the science behind whether or not our gut bacteria play a role in our body weight holds promise for many Americans who struggle daily with being overweight. If indeed shedding pounds could be as simple as manipulating the balance of bacteria in our intestines, it would undoubtedly revolutionize the way we think about dieting. For now though, it is simply too soon to tell, and when it comes to losing weight, a good old-fashioned healthy diet and regular exercise remain the most effective solution.
New Articles How to say "no" With Style - Or How to Ditch-Nice People always
Fat Loss and Weight Loss Effectively
Diet Plan for Weight Reduction Without Damaging Your Health
Happiness Is Losing Weight
Does African Mango Really Work In A Diet Program?
среда, 6 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — типы займов
ОАО «Промсвязьбанк» — это один из крупнейших отечественных банков, который входит в 10-ку основных кредитных организаций страны. На банковском рынке банковское учреждение предлагает следующие разновидности ссуд:
Потребительский кредит — выдаваемый кредитной организацией частным и корпоративным лицам с целью приобретения услуг и товаров с перенесением срока платежа за полученные товары и услуги, с дальнейшим возмещением взятых в долг средств и процентной ставки по займу.
Кредитки — более совершенная форма наличного кредитования, предоставляют возможность приобретать разнообразные вещи без необходимости посещать в банковское учреждение с определенным лимитом с дальнейшим возвращением взятых денег Промсвязьбанку.
Доминирующими функциями кредиток являются получение наличных в банкоматных устройствах или офисах банковского учреждения, а также отзывы о банках в кассах кредитных организациях партнерах. Кроме того кредитки предоставляют возможность проводить безнальные отправки средств, а также производить приобретение различных товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» хорошо представлено ипотечное кредитование. Ипотечный кредит предоставляет возможность получить жилье без вложения собственных сбережений, с помощью ресурсов банковского учреждения, с последующим возмещением взятых заемных средств под низкую ставку. В качестве залога может предоставляться покупаемый дом или квартира. Обращаем внимание, недвижимость застраховывается от разрушения, помимо этого страхуется состояние здоровья берущего кредит.
Потребительский кредит — выдаваемый кредитной организацией частным и корпоративным лицам с целью приобретения услуг и товаров с перенесением срока платежа за полученные товары и услуги, с дальнейшим возмещением взятых в долг средств и процентной ставки по займу.
Кредитки — более совершенная форма наличного кредитования, предоставляют возможность приобретать разнообразные вещи без необходимости посещать в банковское учреждение с определенным лимитом с дальнейшим возвращением взятых денег Промсвязьбанку.
Доминирующими функциями кредиток являются получение наличных в банкоматных устройствах или офисах банковского учреждения, а также отзывы о банках в кассах кредитных организациях партнерах. Кроме того кредитки предоставляют возможность проводить безнальные отправки средств, а также производить приобретение различных товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» хорошо представлено ипотечное кредитование. Ипотечный кредит предоставляет возможность получить жилье без вложения собственных сбережений, с помощью ресурсов банковского учреждения, с последующим возмещением взятых заемных средств под низкую ставку. В качестве залога может предоставляться покупаемый дом или квартира. Обращаем внимание, недвижимость застраховывается от разрушения, помимо этого страхуется состояние здоровья берущего кредит.
вторник, 26 февраля 2013 г.
В Украине сократили количество разрешительных документов для ведения бизнеса
Кабинет министров сокращает количество разрешительных документов для ведения бизнеса.
Об этом заявил вице-премьер-министр, министр социальной политики Сергей Тигипко.
"В парламенте находятся законопроекты, предусматривающие сокращение количества документов разрешительного характера из 140 до 80. Отменяется 27 документов разрешительного характера, которые устанавливаются специальными законами.
Кроме того, предусматривается отмена еще 15 лицензий. В целом мы начинали с 75, а сейчас останется 41 лицензия", - отметил Тигипко.
New Articles тюнинг мотоцикла урал
дэу нексия тюнинг
мокик дельта
fiat brava 182
продажа подержанных автомобилей
ломбард золото цена
датчик распредвала opel vectra b
Об этом заявил вице-премьер-министр, министр социальной политики Сергей Тигипко.
"В парламенте находятся законопроекты, предусматривающие сокращение количества документов разрешительного характера из 140 до 80. Отменяется 27 документов разрешительного характера, которые устанавливаются специальными законами.
Кроме того, предусматривается отмена еще 15 лицензий. В целом мы начинали с 75, а сейчас останется 41 лицензия", - отметил Тигипко.
New Articles тюнинг мотоцикла урал
дэу нексия тюнинг
мокик дельта
fiat brava 182
продажа подержанных автомобилей
ломбард золото цена
датчик распредвала opel vectra b
воскресенье, 17 февраля 2013 г.
5 Ways To Lose Belly Fat Fast!
Are you sick and tired of having ugly belly fat? Discover 5 ways to lose belly fat fast and get the perfect flat stomach you've always wanted. With all the diet pills and other weight loss programs on offer it can be tempting to think that there is no natural way to lose belly fat. This couldn't be further from the truth. The only long term solution to toning up is through adopting a healthy eating and exercise program. Everything else from weight loss surgery to quick faddy diets is a waste of your time.
1. In addition to doing sits ups, you can lose belly fat by being careful about what you eat. You should eat little and often aiming to have up to six small meals a day. This will accomplish a number of things not least avoiding bloating and cravings, two things that can put off even the most determined dieter. Obviously you cannot graze on candy or cakes but will have to follow a sensible eating plan.
2. Take time to enjoy your food rather than grabbing a quick TV dinner in front of your favorite show. Cooking your own food rather than relying on processed meals will help you to lose pounds. Taking your time and savoring every mouthful will help you to lose weight as well as you are far more likely to stop eating when you are full rather than just finishing what is on your plate.
3. Drink plenty of water as our brains often confuse hunger with thirst. If you have recently eaten but still feel hungry try drinking a glass of non carbonated filtered water. You will often find that the "hunger pangs" go away as you quench your thirst. Don't drink a lot with your meals though as the water will dilute the digestive juices, slowing down the whole digestion process and causing waste retention which can lead to gas and bloating.
4. Steer clear of empty calories when trying to lose belly fat. These are found in alcohol and fizzy drinks. They have no nutritional value and will play havoc with your plan for firm abs. Having some self control and learning to say no to some of your favorite foods will help you lose tummy fat. We can all fall in bad habits such as having biscuits every time we have a cup of tea. Cutting out these small snacks will help to reduce your overall calorie intake and thus help you to drop pounds.
5. But all of the above is worthless unless you start increasing the amount of physical activity you do. You need to take up weight training in order to firm up those abs. You need to increase the amount of aerobic exercise as well to increase your overall fitness level but also to help you tone up your whole body and not just the belly area. Speak to the trainer in your local gym about the areas of your body that you particularly want to change and he will help you to develop a workout to target these. Given some time and motivation you will find that the natural way to lose belly fat is the best albeit it might not be the quickest!
Read also how to loose weight
Running Conditioning: Running Periodization to Get Ultra Lean
When you finish your running conditioning you are going to look leaner and feel stronger than you have in years. But with so many running options like long aerobic runs, short anaerobic runs, hill runs, etc... getting from where you are today to a successful finish can seem daunting. To simplify things, I recommend running periodization -a balance of first aerobic running and then anaerobic running periodized over a 16 week timeframe.
Periodization divides your time into smaller phases each with a specific goal in mind. To make sure you get your results in the allotted time map out each of the three phases on your calendar. First, focus on an aerobic stamina building phase to build your endurance, and then increase intensity to improve your aerobic capacity, and finally prioritize anaerobic runs to build a layer of speed.
Period 1 - Stamina Building
This period is all about easy aerobic miles, but it's not just fitness running. Your goal is to establish your base by increasing miles and adding some speed and strength work.
A huge discovery for me was that if you run below your lactate threshold, your effort is fueled primarily by fat. By staying in this zone you can run for a long time without getting tired. The more you run, the more economical your form becomes at utilizing fuel and preserving energy. But, because you are not running intensely, you don't really increase your aerobic capacity.
Period 2 - Increasing Steady State Aerobic capacity
This period is all about art of running comfortably hard. Keep putting in the miles but at a higher % of your max heart rate (65-75%). This increased intensity will improve your aerobic capacity and increase your lactic threshold. The benefit is that you will be able to go faster before going anaerobic which means you run more in the same amount of time.
Period 3 - Anaerobic Training to Increase Speed
The last phase is all about building to fast running. You have created the cardiac efficiency, now it's time to increase your ability to withstand oxygen debt. You need to put in a lot of time moving fast. Like the three long runs in aerobic conditioning, you should run hard (anaerobically) three times a week during the anaerobic phase. The idea is to tire your legs, recover completely, and then tire them out again. It's really not important what the distances or speeds are, just run repetitions and intervals until you are exhausted.
For the best running conditioning I recommend running periodization over 16 weeks to ensure you get the most out of every type of running exercise.
For reference exercise equipment reviews
вторник, 12 февраля 2013 г.
Цены на квартиры в Харькове: итоги 2009 года
В 2009 году средняя цена продажи 1-3 комнатных квартир на вторичном рынке недвижимости в Харькове снизилась на 30% ($406) до 945 долларов за 1 кв.м.
При этом самым дешевым оставался Орджоникидзевский район, со средним показателем $807/кв.м., самым дорогим Киевский район, где средняя цена продажи квартир на вторичном рынке недвижимости в Харькове составила $1 155/кв.м.
Предложения по продаже квартир в Харькове можно посмотреть здесь
Рейтинг цен продажи квартир по районам Харькова (вторичный рынок недвижимости):
Киевский район - снижение 34,06% (на $597) до $1 155/кв.м.
Дзержинский район - снижение 30,49% (на $498) до $1 135/кв.м.
Ленинский район - снижение 31,99% (на $461) до $979/кв.м.
Октябрьский район - снижение 26,93% (на $322) до $873/кв.м.
Коминтерновский район - снижение 31,13% (на $384) до $850/кв.м.
Московский район - снижение 29,90% (на $365) до $855/кв.м.
Фрунзенский район - снижение 25,30% (на $297) до $878/кв.м.
Червонозаводской район - снижение 29,40% (на $356) до $855/кв.м.
Орджоникидзевский район - снижение 26,66% (на $293) до $807/кв.м.
Все цены указанны по результатам реальных сделок, а не общего предложения на рынке продажи квартир в Харькове.
See also omega подделка
ролекс цена
копии известных брендов копии швейцарских часов breguet
копии наручных часов с бабочками
копии часов oris
копии часов брайтлинг копии швецарских
При этом самым дешевым оставался Орджоникидзевский район, со средним показателем $807/кв.м., самым дорогим Киевский район, где средняя цена продажи квартир на вторичном рынке недвижимости в Харькове составила $1 155/кв.м.
Предложения по продаже квартир в Харькове можно посмотреть здесь
Рейтинг цен продажи квартир по районам Харькова (вторичный рынок недвижимости):
Киевский район - снижение 34,06% (на $597) до $1 155/кв.м.
Дзержинский район - снижение 30,49% (на $498) до $1 135/кв.м.
Ленинский район - снижение 31,99% (на $461) до $979/кв.м.
Октябрьский район - снижение 26,93% (на $322) до $873/кв.м.
Коминтерновский район - снижение 31,13% (на $384) до $850/кв.м.
Московский район - снижение 29,90% (на $365) до $855/кв.м.
Фрунзенский район - снижение 25,30% (на $297) до $878/кв.м.
Червонозаводской район - снижение 29,40% (на $356) до $855/кв.м.
Орджоникидзевский район - снижение 26,66% (на $293) до $807/кв.м.
Все цены указанны по результатам реальных сделок, а не общего предложения на рынке продажи квартир в Харькове.
See also omega подделка
ролекс цена
копии известных брендов копии швейцарских часов breguet
копии наручных часов с бабочками
копии часов oris
копии часов брайтлинг копии швецарских
понедельник, 11 февраля 2013 г.
Аренда квартиры в Киеве подорожала! Изменения с 14 по 21 ноября 2011 года!
По данным портала meget.kiev.ua за прошедшую неделю с 14 по 21 ноября 2011 года снять квартиру в Киеве стало на дороже, средняя цена аренды квартир составляет $518 в месяц.
В составлении статистики участвовали только актуальные предложения по аренде одно-, двух- и трехкомнатных квартир в Киеве за этот период.
Самые недорогие предложения по аренде квартир - в Деснянском районе (в среднем $448 в месяц), самые дорогие предложения выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $709 в месяц.).
Средняя цена аренды квартир в Киеве составила:
1-комнатные квартиры: $382 в месяц (в среднем по всем районам)
2-комнатные квартиры: $517 в месяц (в среднем по всем районам)
3-комнатные квартиры: $656 в месяц (в среднем по всем районам)
Почем можно снять квартиру в Киеве
Район Киева
1 ком. $/мес
2 ком. $/мес
3 ком. $/мес
В среднем
за неделю
Голосеевский
352
463
678
498
Дарницкий
339
449
564
451
Деснянский
331
446
567
448
Днепровский
339
475
579
464
Оболонский
417
531
668
539
Печерский
556
707
865
709
Подольский
361
481
579
474
Святошинский
329
449
572
450
Соломенский
362
477
639
493
Шевченковский
435
694
848
660
Средняя цена аренды квартир
382
517
656
518
Все цены указаны основываясь на данных базы недвижимости портала meget.kiev.ua по аренде квартир в Киеве. Учитывались только активные объявления за исследуемый период. База недвижимости портала ежедневно пополняется более чем на 1000 предложений по аренде квартир. Всего в базе на сегодня 30285 предложений по аренде квартир ...
Предложения по аренде квартир в Киеве можно посмотреть здесь
Предложения по аренде квартир по всей Украине здесь
як помолодіти
В составлении статистики участвовали только актуальные предложения по аренде одно-, двух- и трехкомнатных квартир в Киеве за этот период.
Самые недорогие предложения по аренде квартир - в Деснянском районе (в среднем $448 в месяц), самые дорогие предложения выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $709 в месяц.).
Средняя цена аренды квартир в Киеве составила:
1-комнатные квартиры: $382 в месяц (в среднем по всем районам)
2-комнатные квартиры: $517 в месяц (в среднем по всем районам)
3-комнатные квартиры: $656 в месяц (в среднем по всем районам)
Почем можно снять квартиру в Киеве
Район Киева
1 ком. $/мес
2 ком. $/мес
3 ком. $/мес
В среднем
за неделю
Голосеевский
352
463
678
498
Дарницкий
339
449
564
451
Деснянский
331
446
567
448
Днепровский
339
475
579
464
Оболонский
417
531
668
539
Печерский
556
707
865
709
Подольский
361
481
579
474
Святошинский
329
449
572
450
Соломенский
362
477
639
493
Шевченковский
435
694
848
660
Средняя цена аренды квартир
382
517
656
518
Все цены указаны основываясь на данных базы недвижимости портала meget.kiev.ua по аренде квартир в Киеве. Учитывались только активные объявления за исследуемый период. База недвижимости портала ежедневно пополняется более чем на 1000 предложений по аренде квартир. Всего в базе на сегодня 30285 предложений по аренде квартир ...
Предложения по аренде квартир в Киеве можно посмотреть здесь
Предложения по аренде квартир по всей Украине здесь
як помолодіти
пятница, 8 февраля 2013 г.
Недвижимость в Италии: недорого и безопасно
В новом году эксперты рекомендуют покупателям недвижимости обратить внимание на такие надежные и безопасные рынки, как Италия, сообщает Property Showrooms.
Линда Травелла из компании Casa Travella считает, что в 2010 году возрастет интерес к рынкам с меньшей долей риска. По ее словам, рынок недвижимости Италии менее других пострадал от мирового экономического кризиса.
Это привело к росту продаж и интереса к рынку недвижимости в Италии в последнем квартале 2009 года, поскольку страна стала считаться безопасным направлением для инвестиций.
Как отмечает Линда Травелла, некоторые специалисты утверждают, что уже к концу весны цены на итальянском рынке недвижимости вырастут на 3-5%.
Она также советует потенциальным покупателям присмотреться к выгодным предложениям Тосканы, Марке, а также регионов близ знаменитых озер Маджоре и Гарда.
Недавно голливудский актер Дастин Хоффман лестно отозвался об итальянском регионе Марке, подчеркнув, что по качеству и стоимости объектов он составляет достойную конкуренцию своей соседке — Тоскане.
A new on the network поэтажный план нежилых помещений ул.бажова 8
жбк
район виктория севастополь
продажа квартир астрахани
проститутки ялты
Линда Травелла из компании Casa Travella считает, что в 2010 году возрастет интерес к рынкам с меньшей долей риска. По ее словам, рынок недвижимости Италии менее других пострадал от мирового экономического кризиса.
Это привело к росту продаж и интереса к рынку недвижимости в Италии в последнем квартале 2009 года, поскольку страна стала считаться безопасным направлением для инвестиций.
Как отмечает Линда Травелла, некоторые специалисты утверждают, что уже к концу весны цены на итальянском рынке недвижимости вырастут на 3-5%.
Она также советует потенциальным покупателям присмотреться к выгодным предложениям Тосканы, Марке, а также регионов близ знаменитых озер Маджоре и Гарда.
Недавно голливудский актер Дастин Хоффман лестно отозвался об итальянском регионе Марке, подчеркнув, что по качеству и стоимости объектов он составляет достойную конкуренцию своей соседке — Тоскане.
A new on the network поэтажный план нежилых помещений ул.бажова 8
жбк
район виктория севастополь
продажа квартир астрахани
проститутки ялты
четверг, 7 февраля 2013 г.
В Украине отменят налог на рекламу
Новым проектом Налогового кодекса правительство отменит налог на рекламу. Об этом говорится в размещенных на сайте Кабмина материалах к пресс-конференции премьер-министра Николая Азарова, которая прошла 3 сентября.
Сейчас налог на размещение рекламы относится к местным налогам. Его ставка составляет 0,5 – 1%.
Чиновники и ранее заявляли о необходимости отмены налога, поскольку он приносит мало средств в бюджеты, но очень сложен в администрировании.
В частности, как сообщала Телекритика, неделю назад об этом говорил Борис Колесников.
Напомним, в июле Украинская ассоциация издателей периодической прессы выразила свой протест против принятия Налогового кодекса Украины, который предусматривает троекратное повышение налогов для издательского бизнеса.
Interesting article on the subject воа иваново
чери тиго цена
автовитрина петербурга
как привезти машину из америки
темп авто ростов на дону
Сейчас налог на размещение рекламы относится к местным налогам. Его ставка составляет 0,5 – 1%.
Чиновники и ранее заявляли о необходимости отмены налога, поскольку он приносит мало средств в бюджеты, но очень сложен в администрировании.
В частности, как сообщала Телекритика, неделю назад об этом говорил Борис Колесников.
Напомним, в июле Украинская ассоциация издателей периодической прессы выразила свой протест против принятия Налогового кодекса Украины, который предусматривает троекратное повышение налогов для издательского бизнеса.
Interesting article on the subject воа иваново
чери тиго цена
автовитрина петербурга
как привезти машину из америки
темп авто ростов на дону
Застройщики массово покидают рынок недвижимости Киева
Число крупных строительных компании в Киеве может значительно сократиться. Если сейчас на рынке 70 девелоперских компаний, то через год их число может упасть до 20.
Большинство застройщиков смогут пережить кризис только при условии, что строительство объектов будет закончено в срок, а спрос будет значительно увеличен
Сокращение строительных компаний наблюдается в Киеве с весны текущего года. Число девелоперов сократилось с 94 в прошлом году до 70 сейчас. Всего за месяц с продажи были снять 34 дома, так как у компаний не было денег для того, чтобы закончить строительство.
Причини такой плачевной ситуации на рынке недвижимости все те же: снижение спроса на жилую недвижимость, падение цен на жилье, отсутствие финансирования и высокая долговая нагрузка у застройщиков.
Жилье в Киеве подешевело на 30–35%, в гривне - на 8–10%. Хуже всего дела обстоят на рынке первичной жилой недвижимости и элитного жилья, где почти все объекты заморожены, пишет АМИ "Новости-Украина".
Средняя цена продажи 1-3 комнатных квартир на вторичном рынке недвижимости в Киеве снизилась на 0,26% и составляет 1 492 долларов за квадратный метр. При этом самым дешевым оставался Дарницкий район, со средним показателем 1 085 доллара за "квадрат", самым дорогим Печерский район, где средняя цена продажи квадратного метра составила 2 524 доллара.
Падение цен на рынке недвижимости произошло из-за сворачивания ипотечного кредитования и обесценивание гривны. Эксперты рынка недвижимости уверены, что цены на жилье в ближайшее время продолжат падение, но не так стремительно, как в предыдущие месяцы. Стабилизации цен можно ожидать не раньше конца 2010 года.
See also автоаксессуары интернет магазин
порнобанер на рабочем столе
tuning shop
автозапчасти в литве
тюнинг 2молодые
Большинство застройщиков смогут пережить кризис только при условии, что строительство объектов будет закончено в срок, а спрос будет значительно увеличен
Сокращение строительных компаний наблюдается в Киеве с весны текущего года. Число девелоперов сократилось с 94 в прошлом году до 70 сейчас. Всего за месяц с продажи были снять 34 дома, так как у компаний не было денег для того, чтобы закончить строительство.
Причини такой плачевной ситуации на рынке недвижимости все те же: снижение спроса на жилую недвижимость, падение цен на жилье, отсутствие финансирования и высокая долговая нагрузка у застройщиков.
Жилье в Киеве подешевело на 30–35%, в гривне - на 8–10%. Хуже всего дела обстоят на рынке первичной жилой недвижимости и элитного жилья, где почти все объекты заморожены, пишет АМИ "Новости-Украина".
Средняя цена продажи 1-3 комнатных квартир на вторичном рынке недвижимости в Киеве снизилась на 0,26% и составляет 1 492 долларов за квадратный метр. При этом самым дешевым оставался Дарницкий район, со средним показателем 1 085 доллара за "квадрат", самым дорогим Печерский район, где средняя цена продажи квадратного метра составила 2 524 доллара.
Падение цен на рынке недвижимости произошло из-за сворачивания ипотечного кредитования и обесценивание гривны. Эксперты рынка недвижимости уверены, что цены на жилье в ближайшее время продолжат падение, но не так стремительно, как в предыдущие месяцы. Стабилизации цен можно ожидать не раньше конца 2010 года.
See also автоаксессуары интернет магазин
порнобанер на рабочем столе
tuning shop
автозапчасти в литве
тюнинг 2молодые
Ликвидацию налоговой милиции в Украине решили отложить
Главный налоговик считает нецелесообразным ликвидировать налоговую милицию, поскольку в Украине еще не сформировалась «высокая налоговая культура».
Глава Государственной налоговой службы (ГНСУ) Украины Александр Клименко не видит возможностей сегодня отказаться от существования налоговой милиции.
«Я считаю, что налоговая милиция необходима. На мой взгляд, это такое же подразделение, как и другие подразделения налоговой службы. Пока у нас нет в стране высокой налоговой культуры, которая позволила бы сказать, что мы отказываемся от любого органа — аудита, налоговой милиции. Они сегодня необходимы», — заявил он.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
Для примера Клименко приводит статистику по делам, которые открыли в налоговой милиции, и которые закончены и по ним возмещены убытки: 1350 дел в 2010 году и 1409 — в 2011-м.
По его словам, в 2007 году государству было возмещено 134 млн грн убытков, в 2008 году — 122 млн, в 2009-м — 167 млн, 2010-м — 233 млн и в 2011 году — 488 млн грн (поступают на казначейский счет). При этом за январь-2012 года уже поступило 112 млн грн возмещенных бюджету убытков, сообщил глава налоговой службы.
Напомним, что вопрос о том, что налоговую милицию необходимо ликвидировать, поднимался уже много раз как политическими деятелями, так и представителями бизнеса. Также и в Администрации президента ранее заявляли, что такого органа, как налоговая милиция, скоро вообще не будет, а оперативно-розыскную деятельность в налоговой сфере будут осуществлять исключительно МВД и СБУ.
В свою очередь в налоговой милиции обещают свести к минимуму общение с добросовестными налогоплательщиками, но «пугают» концентрацией своих подразделений в местах с высоким уровнем тенизации экономики
info msbook.ru
малоярославец продажа дач
проекты брусовых домов
производство бетона петербург
олимп недвижимость ставрополь
Глава Государственной налоговой службы (ГНСУ) Украины Александр Клименко не видит возможностей сегодня отказаться от существования налоговой милиции.
«Я считаю, что налоговая милиция необходима. На мой взгляд, это такое же подразделение, как и другие подразделения налоговой службы. Пока у нас нет в стране высокой налоговой культуры, которая позволила бы сказать, что мы отказываемся от любого органа — аудита, налоговой милиции. Они сегодня необходимы», — заявил он.
Также читайте:
Налоги
Налоговый кодекс
Кодексы Украины
Налоговые инспекции Киева
Для примера Клименко приводит статистику по делам, которые открыли в налоговой милиции, и которые закончены и по ним возмещены убытки: 1350 дел в 2010 году и 1409 — в 2011-м.
По его словам, в 2007 году государству было возмещено 134 млн грн убытков, в 2008 году — 122 млн, в 2009-м — 167 млн, 2010-м — 233 млн и в 2011 году — 488 млн грн (поступают на казначейский счет). При этом за январь-2012 года уже поступило 112 млн грн возмещенных бюджету убытков, сообщил глава налоговой службы.
Напомним, что вопрос о том, что налоговую милицию необходимо ликвидировать, поднимался уже много раз как политическими деятелями, так и представителями бизнеса. Также и в Администрации президента ранее заявляли, что такого органа, как налоговая милиция, скоро вообще не будет, а оперативно-розыскную деятельность в налоговой сфере будут осуществлять исключительно МВД и СБУ.
В свою очередь в налоговой милиции обещают свести к минимуму общение с добросовестными налогоплательщиками, но «пугают» концентрацией своих подразделений в местах с высоким уровнем тенизации экономики
info msbook.ru
малоярославец продажа дач
проекты брусовых домов
производство бетона петербург
олимп недвижимость ставрополь
понедельник, 4 февраля 2013 г.
3 Soups To Reduce Blood Pressure
Nowadays many people in their Forties and Fifties are being told that they have high blood pressure and that unless they introduce major lifestyle changes soon, then they will have to take blood pressure tablets for the rest of their lives. The fact is, that once your body gets used to these tablets it is very difficult to get off them.
Therefore, if you have been given this word of warning, take it seriously. The doctor's advice can take different forms, but it normally includes: lose weight; stop smoking and drinking; take more exercise and consume less salt.
In the spirit of this latter bit of advice, I have put three low sodium soup recipes from three different countries in this piece. I hope you enjoy them.
Recipe One: Germany
Two Bean Soup (Zwei Bohnensuppe)
(Serves Four)
1 1/4 cups white beans
dry 1 cup cut green beans
1 green onion
chopped 1 potato
peeled & diced
2 tbls unbleached flour
Garnish ===================
4 oz ham, chopped
1/4 cup celery, chopped
1 onion, yellow, diced
1 tbls unsalted butter (optional)
3/4 cup beef broth, unsalted
1/4 tsp pepper 1 parsley, sprig
The beans can be either fresh or frozen, but do not use canned. Boil the beans until softish; add the potato and continue to boil. Add the flour to thicken when the potato is cooked. Stir well. Serve in bowls and then sprinkle the garnish. Crispy bread is a great accompaniment.
Recipe Two: Ireland
Sorrel Soup
(Serves Eight)
1 lb Sorrel
3 oz unsalted butter (or margarine)
1 substantial onion, chopped
2 tbsp flour (heaped)
2 1/2 l stock
2 tbsp breadcrumbs
pepper
2 egg yolks
150 ml cream
Wash the sorrel well and chop it up. Heat the butter or margarine in a saucepan and only soften the sorrel and onion in it. Shake the flour over the vegetables and blend well. Let it cook for about 1 minute.
Meanwhile bring the stock to the boil, then add to the pan. Add the breadcrumbs, add pepper to taste, and bring to the boil, then simmer for around 1 hour covered. (It can be liquidized at this point, if liked).
Whisk the egg yolks with the cream and add a little of the hot soup to the mixture, stirring well; then add slowly to the soup pot, mixing well on the heat, being careful not to let it boil.
Recipe Three: Russia
Borsch
(Serves eight)
1 cup navy beans
dried 2 1/2 lb beef
lean 1/2 lb slab bacon
10 cups cold water
1 bay leaf
8 whole peppercorns
2 cloves garlic
2 tblsp parsley
dried 1 carrot
1 celery stalk
1 red onion, big, chopped
1 tsp salt (optional)
8 beetroots for soup
2 beetroots
small 2 cups green cabbage, shredded
2 leeks, large, sliced
3 potatoes, cut into eighths
1 tin (1 lb 13 oz) tomatoes
1 tbspn tomato paste
3 tbspn red wine vinegar
1 lb kielbasa (optional)
2 tbspn flour 1 tbspn butter, melted
1/2 cup sour cream (optional)
Cover beans with water and permit to soak overnight; cook until tender; drain; set aside. Place beef, bacon and water in substantial soup pot; bring to the boil. Skim fat from surface. Add bay leaf, peppercorns, garlic, parsley, carrot, celery, onion. Cover and simmer over a low heat for around 1 1/2 hours.
Scrub beetroots for soup and cook in boiling water until soft, around 45 minutes; drain and dispose of water; cool. Peel and cut every beetroot into eighths. Scrub small beetroots; grate; cover with water and soak.
Remove meat from soup; set aside. Strain soup into another pot and add cooked beetroot, cabbage, leeks, potatoes, tomatoes, tomato paste, vinegar, sugar, beef and bacon.
Return to the boil and simmer for 45 minutes. Cut kielbasa into pieces and add with navy beans to soup. Simmer 20 minutes longer. Blend flour and butter together to form a paste. Stir into soup to thicken slightly. Strain raw beets, saving liquid but discarding beetroots. Add beetroot liquid to soup.
Additional sugar or vinegar can be added for a sweeter or sourer flavour. Slice meat and arrange in individual soup bowls. Pour hot soup with vegetables on to meat. Garnish every serving with a spoonful of sour cream, if preferred.
Interesting article on the subject blood pressure effects of food
суббота, 2 февраля 2013 г.
На квартиру для Тимошенко собирают деньги
Сбор средств на приобретение квартиры для премьера Тимошенко начал "Мужской адаптационный центр". Такое сообщение рассылает знакомым в Интернете тернопольский общественный деятель Владимир Ханас.
Он занимается гендерными вопросами. Вместе с коллегами с других общественных объединений отслеживает события избирательных гонок в Украине.
"После анализа деклараций всех кандидатов в президенты возникла идея организовать в Интернете сбор денег для премьера, - рассказал Ханас. - Все видят, как наша премьер одевается, все знают, что она долгое время работала на руководящих должностях, а тут оказывается, что у Юлии Владимировны нет жилья, и машины нет".
Трое людей, которым разослали сообщение, уже скинулись на квартиру Тимошенко по 10, 17 и 25 грн.
"Какие-то суммы и на счет приходили, - сказал Ханас. - Все, что соберем, по окончанию выборов используем только по назначению. Транспорта у нее тоже нет - была идея купить ей велосипед. Но раз объявили жилье - значит будет жилье. Возможно, купим Юлии Владимировне сувенирный домик".
Interesting article on the subject гарна квартира у києві
Он занимается гендерными вопросами. Вместе с коллегами с других общественных объединений отслеживает события избирательных гонок в Украине.
"После анализа деклараций всех кандидатов в президенты возникла идея организовать в Интернете сбор денег для премьера, - рассказал Ханас. - Все видят, как наша премьер одевается, все знают, что она долгое время работала на руководящих должностях, а тут оказывается, что у Юлии Владимировны нет жилья, и машины нет".
Трое людей, которым разослали сообщение, уже скинулись на квартиру Тимошенко по 10, 17 и 25 грн.
"Какие-то суммы и на счет приходили, - сказал Ханас. - Все, что соберем, по окончанию выборов используем только по назначению. Транспорта у нее тоже нет - была идея купить ей велосипед. Но раз объявили жилье - значит будет жилье. Возможно, купим Юлии Владимировне сувенирный домик".
Interesting article on the subject гарна квартира у києві
среда, 30 января 2013 г.
Discover 5 Expert Tips That Will Help You Burn Off Excess Fat And Make You Look Amazing Again
I remember about a year ago when I was really overweight. I couldn't do anything that would help me get the weight to come off. I would run on the treadmill for hours, and that didn't do anything. I would say practically starve myself, and I just made me sick. I got to a point where I just didn't know what to do to make myself lose weight. I had given up. That's when I found something out.
I found out that there were five secret things that I could do to help myself burn off excess fat and make myself look amazing again. These things weren't anything that I didn't know already, but the fact that they were together made it a lot easier. Okay I'll stop telling you about my amazing results and let you in on what I did:
Tip one
Get all the carbohydrates out of your house. If you have things like potato chips, beer, and other naughty foods, then you are just setting yourself up for failure. You need to put yourself in a situation where you can be successful.
Tip two
Drink water. Drink lots of water. Drink so much water that you think that it's too much. Okay, maybe not too much, you should be tricky more water than you're used to. A lot of experts say that you should be drinking 8 cups a day, and that may not sound like a lot, but I'm pretty sure you're not drinking it.
Tip three
Walk. You should be walking more and getting more exercise. You don't have to start running every day. Just get out there and walk an extra mile, and you'll see how the results build up over the next couple weeks. You will lose weight.
Tip four
Don't work out too much. The more you work out on things like the treadmill, the more likely you will be to read word yourself for your hard work with naughty foods. Just eat reasonably, and don't spend too much time at the gym.
Tip five
If you're not going to be working out a lot then you need to be taking a supplement to help with your weight loss. There are a lot of supplements you can take to help you lose weight, you need to at least be taking one in order to lose any weight at all.
If you follow these five tips you will be sure to lose the weight that you been wanting to, and you will look like a brand-new person. I wish you good luck.
New Articles secrets for weight loss
вторник, 29 января 2013 г.
Универсальный банк Ренесcанс уверенный конкурент на рынке онлайн кредитов
Этот банковский проект не нуждается в частой рекламе – его условия элементарны и не скрываются. И потребитель банка получит возможность Взять Кредит в банках наличными и убедиться в этом, придя в филиал банка, а так же Ренесcанс даёт большой спектр услуг для обратившихся потребителей, это и онлайн банкинг, и информирование смс, и поддержка клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы получите возможность получить кредита онлайн, что значительно экономит ваше время. Заявку можно оформить прямо на вебсайте банка. Написав ваши сведения и определив программы вы можете быть заверенным, что в ближайшее время с вами свяжется работник банка и обьяснит вам, как принять ожидаемый вам кредит. Обьем займа банка Ренесcанс колеблится и доходят до пятисот тысяч рублей. % значительно отличается от многих предлагаемых другими банками, еще к этому есть возможность начисления ежегодного процента на остаток средств, поэтому оформлять счет в этом банке еще и выгодно. Положительным ньюансом для клиента станет возможность оформить кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на время до 1,5 месяцев – для многих это будет немаловажным аргументом. Ведь если вы берете кредит на маленький срок и ожидаете поступления собственных денег, которыми намечаете вернуть кредит – не актуальные потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет оформлена практически за считанные минуты, а для получения нужен лишь один документ. В дальнее прошлое канули розыски созаемщика, банк выдаёт запрошенную денежную сумму именно вам, а небольшой % сделает ваше сотрудничество интеренсым и комфортным. Да, и, обслуживание кредитки также будет без оплаты, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банков, выдающих займы. Тут вы получите возможность осуществить депозит под проценты, получить ипотечный кредит, открыть счет, произвести перевод в другое государство или столицу, в общем, банк распологает широким ассортиментом услуг для каждого человека. Контролировать свой счет есть возможность из любой точки планеты, посредством онлайн банкингу вы сами осуществляете все действия по мониторингу средств, неважно, находитесь ли вы на море или в деловой поездке. Выплата кредита можно осуществить многими вариантами – это и банкоматы, и Почтамп вашего района и оператор Рапида, платежом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту работы. Взаимодействие с банком Ренесcанс – практично и приятно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
пятница, 25 января 2013 г.
Natural Remedies For Hypertension - High Blood Pressure
Your heart is basically a pump to make blood flow through your arteries and on to your organs and muscles. Your blood pressure then is the pressure of blood in these arteries. It is recorded as two figures, the top being the systolic, and the lower the diastolic. High blood pressure, hypertension, is when there is too much pressure because the heart is pumping too forcibly. Imagine it like water flowing through a garden hose, if you restrict that flow in some way there is too much pressure on the hose and if left the hose could actually burst.
Your blood pressure changes depending upon the time of day, your exercise level or how relaxed you are so a one-off high pressure reading doesn't necessarily mean that you have hypertension. You are not considered to have hypertension, high blood pressure, unless you have several high readings taken at different times over a period.
One of the main problems with hypertension is that there are very rarely any symptoms. This means that it can go unnoticed until it causes later complications like a stroke or heart attack. This is why it is sometimes referred to as the "silent killer". It is advisable to have regular checks on your blood pressure, particularly if you are in the at risk category and as we get older.
There are fortunately several natural remedies for hypertension. You should lose weight as your blood pressure can fall quite dramatically for each kilo that you lose. It is also important to do some regular physical activity. Try to do some type of activity like brisk walking, swimming, cycling or even dancing about five times a week for 30 minutes. Naturally if you haven't taken any exercise for the last few years it isn't advisable to start running or playing squash! Just take it gently to start with and build up your activity level.
It also goes without saying that if you smoke you should stop as smoking is bad for your heart and greatly increases your risk of heart attack.
Another factor in reducing your blood pressure is reducing your salt intake. The Government recommend that we have no more than 5-6 grams of salt per day. You should try and avoid processed food as this contains high amounts of salt and use less table salt. It is also advisable to eat a healthy diet that contains at least 5 portions of fruit and vegetables, wholegrain foods, and lean meat.
четверг, 24 января 2013 г.
Did Your Doctor Recommend the Omron Blood Pressure Cuff?
If your doctor has recommended that you monitor your blood pressure at home, it's a good idea to follow his advice. Keeping an eye on this important medical statistic is important for many people, but it's not always convenient to go to the doctor or pharmacy for a test.
Having to test your blood pressure is a way of life for many, even if for only a little while. Many medical conditions, including hypertension that can lead to high blood pressure, have to be watched regularly. If you have to test your blood pressure before your next visit to the doctor, consider the Omron blood pressure cuff for comfort and accuracy.
The Comfit cuff by Omron is made with your comfort in mind. The expandable, easy to use cuff is great for average size arms, as well as larger arms, spanning from a 9 inch arm to a 17 inch arm. They have two different sizes, so you can get the one that is the right size for you. This is different than the way it works at those automatic testing machines at the pharmacy - if the cuff doesn't fit well, it's hard to know whether you're getting a good reading. That's another argument for monitoring your health at home.
Omron uses their SigmaCuff technology to make sure that your reading is comfortable, quick, and easy. Since the comfit cuff is so preformed, it is also easy to position and keep in place, which is a great convenience.
To make it even easier, the Comfit cuff is made to be compatible with three different Omron blood pressure monitors. The HEM-711DLX, the HEM-780, and the HEM-790IT are the three models that the cuff goes with, so when purchasing your comfy cuff, be sure to get one of these monitors to use it with. The monitors work well with the cuff to insure that your readings are measured accurately.
Overall, this seems to be a pretty popular item. Lots of folks have tried it and loved it. It is comfortable, convenient since it can fit large arms as well as average arms, and it stays in place, which makes taking your b.p. stress free. If you have to get your blood pressure monitor, consider getting an Omron with a Comfit cuff and make taking it quick and easy, and most of all comfortable.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)